Anmeldung

12.10.2023 08.30

Achtsamkeitskonzepte für Praxisanleitende – Selbstfürsorge lernen und lehren

Ort:
Niels Stensen Bildungszentrum, Detmarstr. 2-4 in 49074 Osnabrück
Kursbeginn:
12.10.2023 08.30
Kursende:
12.10.2023 15.45
Kursabschnitt(e):

12.10.2023 bis 12.10.2023 (Tagesveranstaltung)

Kursleitung:
Susanne Schenk, Lehrerin für Pflegeberufe, Absolventin Fernlehrgang Berater*in für Ethik im Gesundheitswesen
Maximale Anzahl Teilnehmer:
24
Minimale Anzahl Teilnehmer:
6
Geplante Stunden:
8
Kursbezeichnung:

2023-2 12

Inhalt:


Grundlagenwissen: Was ist überhaupt Achtsamkeit?

• Stress – was passiert in unserem Kopf, was in unserem Körper?
• Für andere und besonders für sich selbst sorgen
• Achtsamer Umgang mit Stress
• Praktische Achtsamkeitsübungen für den Pflegealltag: z. B. Atemtechniken als Sofortmaßnahme, Kurzmeditation, Visualisierungen, körperliche Aktivierungsübungen


Kursgebuehr:
135,00 €
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